-Advertisement-
Джона Хилл
Когда-то Джона весил 115 кг. А теперь он выглядит как Аполлон. 36-летний актер проделал большую работу и похудел на 40 кг! После того как у мужчины начались проблемы со здоровьем, его друг Ченнинг Татум посоветовал ему хорошего диетолога.
Но актер не сидел на жесткой диете, он просто поменял привычки: отказался от алкоголя, газированных напитков, жирной пищи и полюбил диетические блюда. А еще Джона регулярно делает силовые и кардио упражнения вместе с тренером. Результат налицо: у мужчины мигом исчез двойной подбородок, на прессе начали появляться кубики, а одежду размера XXL он заменил на M.
-Advertisement-