5. Банный веник

Банные веники — это сила лечебных свойств листьев, березовых почек и сока. Листья березы содержат дубильные вещества, эфирное масло, витамин С, каротин, смолу. Эффективен при болях в мышцах и суставах после физических нагрузок.

Источник: vorontsovskie-bani.ru

Они очищает кожу, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение. Так же помогают улучшить вентиляцию легких, являются незаменим для астматиков и курильщиков со стажем. Вяжите веник сами-вяжите из кудрявой березы, так как ее ветви гнутся и пышны. Бани есть у многих народов, но вот веники только в России.