Все думают, что знают ответ на вопрос, какой же день недели самый тяжелый. Конечно же, это понедельник. Каждый работник морально не готов вновь возвращаться к тяжелым трудовым будням, вставать рано утром, возвращаться домой поздно вечером и терять драгоценные часы жизни в бесконечных пробках или душном общественном транспорте.

https://vladtime.ru/

Знали ли вы, что понедельник далеко не самый тяжелый день недели? Все это время вы ошибались и не замечали своего главного врага. Читайте статью до конца, чтобы узнать, какой день недели представляют главную опасность для психического здоровья человека.

Ученые проводили множество исследований и опросов на тему зависимости настроения человека от дня недели.

https://top10a.ru/

Результаты удивили всех, так как понедельник, ненавидимый каждым без исключения, оказался не таким уж разрушительным для эмоционального фона. Более того, мнение ученых насчет того, какой день хуже всего влияет на человека, разделяется. Не забывайте дочитать статью до конца, если хотите узнать шокирующие результаты исследований.

Ирина Блинникова, старший научный сотрудник лаборатории факультета психологии МГУ, утверждает, что пятница – тоже тяжелый день для каждого.

https://iphsph.ru/

Конечно, ее репутация поддерживается благодаря тому, что сразу же после окончания рабочего дня начинаются выходные, увеселительные мероприятия и активный отдых. В общем все живут в режиме реабилитации после длинной и сложной рабочей недели. Тем не менее, пятница – это не только про веселье.

Конец недели нередко ознаменовывается хронической усталостью и даже стрессом. Многие живут работой и среди недели не находят времени для отдыха, поэтому в пятницу после возвращения с работы они буквально замертво падают на кровать или диван и больше не двигаются.

https://soulblog.ru/

Сил на полноценный отдых зачастую не хватает, поэтому работники остаются в стенах дома и набираются сил перед следующим понедельником.

Пятницу также не любят за то, что это своего рода день дедлайнов. Многие задачи должны быть обязательно исполнены именно к этому дню. 

https://vk.com/

Кроме того, многие грешат тем, что откладывают дела на потом и по итогу их приходится доделывать в конце недели, что эмоционально давит на людей.

Однако не все научное сообщество согласно с этим мнением.

http://ru.anhuiprintbanner.com/

Например, британские социологи после ряда исследований пришли к абсолютно другому выводу. По их мнению, ни понедельник, ни пятница не относятся к разряду самого тяжелого дня недели.

В рамках исследования они опросили 3 тысячи британцев. 53% поделились, что по понедельникам ничем толковым не занимаются и чаще всего откладывают все на потом.

https://fb.ru/

Они эмоционально отходят от выходных и инстинктивно продолжают отдыхать и на работе. Все самое интересное начинается на следующий день.

Во вторник работники наконец-то пробуждаются ото "сна" и лени и принимаются за работу. Только в этот день они полноценно вливаются в повседневную рутину. 

https://www.youtube.com/

Они в полную мощность занимаются рабочими делами, при этом пытаются подтянуть "хвосты", оставшиеся с понедельника. Так 11:45 – максимальный момент загрузки, многие даже отказываются от перерывов, чтобы до конца выполнить рабочий план.

Чтобы закрыть все долги, многие берутся за сверхурочную работу. Но это точно не лучший выход из ситуации.

https://medaboutme.ru/

По итогу это может привести не только к стрессу и хронической усталости. Финские ученые доказали, что одними из негативных последствий переработок являются слабоумия и нервные расстройства.

Звучит, как сказка, однако любой рабочий день может показаться легким и не загруженным. 

https://www.b17.ru/

Для этого не стоит откладывать дела на потом, поэтому нужно бороться с прокрастинацией и ленью, иначе вы так и будете уходить из офиса по ночам, работать по выходным из дома, а любой рабочий день будет казаться сущим адом.