В конце тренировок Валерия не спешит поскорее усесться на диван, ведь она обязательно делает растяжку. Благодаря этому ее тело почти никогда не болит, а его внешний вид значительно улучшается, становясь более подтянутым.

https://www.cosmo.ru/

Неудивительно, что в свои 53 Валерия с легкостью может сесть на шпагат!