-Advertisement-
Наташа Королева – пример для подражания многих россиянок, ведь она и талантлива, и красива, и мужа привлекательного отхватила, и фигурой занимается.
Хотя о последнем пункте можно и поспорить, ведь на последних фотографиях Королева явно не тянет на звание худышки. Хотите доказательств? Шокирующие фотографии вы найдёте в этой статье.
Наташа Королева не была худышкой от рождения, поэтому за бесскладочное место под солнцем ей всю жизнь приходилось работать потом и кровью. Более того, она сильно поправилась после рождения сына Архипа в 2002 году, из-за чего лишние килограммы остались с ней на долгие годы.
Однако со временем Королевой все-таки удалось вывести формулу идеальной фигуры.
Наташа Королева перепробовала десятки диет, и ни одни из них не принесла особого эффекта за исключением той самой.
В первую очередь отечественная звезда рекомендует голод, но не бойтесь расстраиваться и отчаиваться, это не так уж и сложно, как может показаться на первый взгляд.
Суть голодной диеты заключается в том, на протяжении трёх дней раз в месяц нужно отказаться от еды и пить лишь воду. По началу может быть сложно, но организм постепенно адаптируется, поэтому чувство голода постепенно уходит на второй план, позволяя вам глубже погрузиться в свой внутренний мир.
Кстати говоря, выходить из голодных диет нужно плавно, не налегая на еду.
В арсенале Наташи Королевой есть и еще отличный способ избавиться от лишних килограмм, впрочем такой метод и без певицы крайне популярен в народе.
В рамках бессолевой диеты подразумевается отказ от любого проявления соли и хлебобулочных изделий. Если вам кажется, что вы на такое не способны, то для начала просто начните, а потом делайте выводы самим, а не исходя из мнения «помощников» из интернета.
Помимо мучного и соленого, Королева также давно отказалась от вредных по составу продуктов. Что же она ест?
Конечно же, это свежие овощи, что тушеные или запеченные, мясо и рыба. Так что от голода, если захочется поэкспериментировать, сойти с ума не так уж и легко.
Наверное, каждая женщина, следящая за фигурой, хоть раз практиковала разгрузочный день, и Наташа Королева в данном случае не осталась в стороне.
В первый час она съедает половину грейпфрута, а во второй час половину яичного белка в крутую, и так целый день. Диета суровая, но что только ни сделаешь ради красивой фигуры!
Неудивительно, что благодаря целому комплексу диет и тренировок артистка смогла подарить себе привлекательную фигуру. Тем более, Королевой приходилось заниматься спортом ежедневно, в том числе аэробикой, бегом, фитнесом, плаванием, после чего посещала сеансы массажа.
Любопытно, стоили ли того все старания?
Вопрос двоякий, ведь, с одной стороны, Наташе Королевой действительно удалось сломать систему и избавиться от природной пухлости, с другой стороны, этого результата удалось добиться лишь на время, ведь уже сейчас на теле певицы заметно неприлично большое количество складок.
А вы уже видели эти шокирующие фотографии?
У Наташи Королевой отличная самооценка, ведь, даже будучи не в лучшей своей форме, она не боится показать себя во всей красе не только на фото и на видео.
При этом она прекрасно осознает свои недостатки и напрямую говорит, что ей пора похудеть. В своих лишних килограммах певица винит новогоднее Оливье.
-Advertisement-