-Advertisement-
Имбирь и чеснок – лучшие соратники в борьбе за укрепление иммунитета. Первый считается сильнейшим антиоксидантом, содержащим центнеры важнейших витаминов и микроэлементов. Имбирь позволяет уничтожать вирусы, а также облегчать симптомы недугов. Чеснок – король продуктов для укрепления иммунной системы. Его называют народным целителем и естественным антибиотиком. В составе этого продукта имеются вещества, которые широко известны своими антибактериальными и противовирусными свойствами. Употреблять чеснок надо исключительно в сыром виде, но разумных количествах. Половины зубчика в день вполне достаточно.
-Advertisement-