Ради красивой фигуры Алла Пугачева даже придумала собственную диету, которую назвала травяной. Ее суть максимально проста: возьмите нужное количество кефира, огурца и зелени по вкусу. Огурец измельчите в блендере или на терке и смешайте с кефиром и зеленью.

https://vilkin.pro/

Полученной смесью питайтесь на протяжении всего дня.