Возьмите зеркало, только на этот раз оно может быть любого размера. Прямо перед сном поглядите в него внимательно, рассмотрите себя, свои черты на протяжении нескольких минут, после чего его необходимо убрать под подушку отражающей поверхностью вверх.

https://www.cosmo.ru/

Через несколько дней вы уже почувствуете, как сон сменит бессонницу, а от огромных мешков под глазами не останется и следа. Оказывается, в таком положении зеркало забирает всю отрицательную энергетику из подушки, обеспечивая спящему здоровый сон.