Крупные застолья перед баней точно устраивать не стоит, лучше перенести их на потом. Дело в том, что высокие температуры способствуют процессам брожения, из-за чего может возникнуть чувство тяжести, особенно если вы съели жирную еду.

https://www.tripadvisor.ru/

Лучше всего перекусить за час чем-нибудь легким, например, йогуртом, салатом, фруктами. Зато воды нужно пить, как можно больше, чтобы восстановить баланс жидкости в организме. 

Пред. стр.
7 из 10
След. стр.