Безосновательная недостаточность. Есть люди, которые называют себя болезными личностями. Иначе говоря, каждое утро они начинают с горсти профилактических таблеток или витаминов для поддержания иммунитета. Однако причиной многочисленных недугов может быть не физическое здоровье, а душевные переживания. Разумеется, изначально необходимо пройти тщательнейшее медицинское обследование. Если оно не выявило существенных проблем, то самое время записаться на прием к толковому мозгоправу.

Проблемы со сном. Зачастую биологические часы сбиваются именно из-за душевных переживаний. Тревожным звоночком должно стать приобретенное непостоянство сна. К примеру, если два дня назад мучила бессонница, вчера преследовала сонливость, а сегодня просыпаешься посреди ночи. Подобный разнобой указывает на то, что человек на подсознательном уровне старается преодолеть некие психологические барьеры, которые усложняют жизнь. Аптечные средства лишь замаскируют проблему. Нормализовать сон позволит только поход к психологу.

Нарушение аппетита. Если человек внезапно трансформируется из обжоры в малоежку, который безразлично относится даже к излюбленным блюдам, и наоборот – вероятнее всего, фундаментальная причина самопроизвольных изменений кроется в потайных уголочках души. Как утверждают именитые медики, кардинальная деформация пищевых пристрастий может оказаться следствием весомых психических проблем, которые постепенно отнимают у человека контроль над собственным поведением.

Полная отрешенность. Почти каждому человеку знакомо желание оградить себя от суеты, побыть наедине с собственными мыслями, посвятить день банальному просмотру сериалов или видеоигре. И это вполне нормально. Проблемы начинаются тогда, когда желание спрятаться в бронированный кокон беспрерывно преследует в течение двух-трех недель. Отстраненность и замкнутость могут указывать на медленное, но уверенное погружение в пучину депрессии. В львиной доле ситуаций помогает общение с приятелями и родственниками. В наиболее запущенных эпизодах – не обойтись без психолога.

Отсутствие желаний. Если человек не может наметить новые цели, а старые стимулы больше не кажутся ему привлекательными, то пора задуматься о походе к психологу. Это объясняется весьма просто. По мнению врачей, отсутствие желаний выдает прогрессирующий душевный кризис. Психически стабильные личности всегда ставят перед собой какие-либо цели, даже если они кажутся фантастическими. Исчезновение мотивации оголяет серьезную душевную проблему, которую трудно преодолеть без квалифицированного мозгоправа.

Волна негатива. Быстрый темп жизни ежедневно окунает людей как в десятки позитивных, так и столько же негативных ситуаций. Поэтому мозг душевно здорового человека не зацикливается на мимолетных эмоциях. Если люди реагируют на каждую малоприятную мелочь истериками, стрессом и глубочайшим отчаянием, то единственный выход из сложившейся ситуации – поиск талантливого психолога.

Деформация личности. В львиной доле ситуаций наличие психологического груза становится причиной изменения поведенческой модели. Например, из весельчака и души компании человек превращается в ворчуна или серую мышку. Подобные деформации следует обсуждать в кабинете психолога. Нередко душевно нездоровые люди и сами замечают поведенческие метаморфозы.