-Advertisement-
Алкоголь. Вопреки укоренившемуся мифу, перцовая водка и прочие горячительные напитки лишь усугубляют бедственное положение дел. Попадание в организм весомых порций алкоголя – стрессовый фактор, который наносит ошеломительный удар в подреберье и без того сломленной иммунной системе, уничтожающей болезнетворные микроорганизмы. В период простуды ежедневная доза спиртного не должна переваливать за десять-пятнадцать граммов. К примеру, она может употребляться в виде популярных аптечных бальзамов.
Бананы. Крайне трудно представить, однако желто-горячий эквадорец, которого взволнованные родственники целыми гроздями таскают во всевозможные поликлиники – нежелательный компонент ежедневного меню простуженного человека. Употребление бананов увеличивает выброс в организм медиатора аллергических процессов под названием гистамин. Это вещество усиливает насморк. Кроме того, продукт содержит солидные объемы сахара.
-Advertisement-