5. У вас дома есть питомец 

Кошки, собаки, попугаи и любые другие виды домашних животных являются отличным антистрессом. Они способны успокоить ваши нервы и поднять настроение, что в свою очередь избавляет от чрезмерной нагрузки на сердце и нормализует давление.