2. В условиях самоизоляции заокеанский культурист рекомендует заменить брусья на похожую конструкцию из стульев с высокой спинкой.

Судя по фотографиям, двигаться должны не только руки, но и ноги. Начинающим спортсменам достаточно выполнить 20 подходов. Матерые атлеты должны отжаться на домашнем аналоге брусьев не менее 50 раз. 

Пред. стр.
2 из 9
След. стр.